【スノーボード初心者】その① 板付けたとたん固くなる人へ。誰でもできる平地トレで変わる！「ここまで動ける」を体で知る！余裕ある基本姿勢は股関節から (length: 03:07:00 posted: 2017-12-21)
パーソナルトレーナーが解説するスノーボード 前回上げた動画を見やすく編集して、4つに分けました。 一度全部見ていただいた方にはすみませんか、復習のつもりでもう一度見ていただけたらと思います。 板の上で自由に動けるようになるまで、繰り返しイメージです！ 公式ページはこちら http://diet.a-h-care….