【スノーボード初心者】リフト乗る前に、板の扱いに慣れて余裕を持とう！誰でもできる平地トレで身につく「板つけたまま歩く」「スケーティング」のコツ (length: 03:53:00 posted: 2017-12-21)
パーソナルトレーナーが解説するスノーボード 前回の動画を見やすくして細かく分けました。 一度見たことある方にはすみませんが、復習だと思ってご覧くださいm(_ _)m この練習をやっておくと、両足に板を装着した時や、片足だけ付けた時のスケーティングなど、かなり余裕を持てるようになります。 重心の掛け方、重心の移動、…